游泳世界杯柏林站马尔尚400混蛙泳分段与全程节奏密码拆解

柏林站短池，马尔尚400混的蛙泳分段成为比赛分水岭。蝶泳建立位置，仰泳保持耐心，蛙泳完成反超和扩大，自由泳收尾。蛙泳段的划频、收腿、转身和呼吸控制，把优势从细微变成明显。对手若在蛙泳段失守，后程很难追回。这场接近短池世界纪录的表现，说明400混的胜负手往往在第三段。...